Rörelsecoach & yogalärare verksam i Skurup.
Nära stöd inom Reiki i malmö.
Jag stöttar dig runt malmö med Reiki och bygger en hållbar, funktionell kropp & ett mer tåligt nervsystem. Skicka en förfrågan så kommer ett kostnadsfritt förslag inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det tid att låta kroppen få en förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig kring malmö erbjuder jag Reiki!
Self Boost Yoga
Tjänster!
Vill du förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet i vardagen?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Reiki runt malmö!
Healingsession för djup vila.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära malmö och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även Reiki.