Din certifierade yogalärare och rörelsepedagog i Skurup!

Vi erbjuder Rörelsecoach lokalt i vollsjö.

Jag stöttar dig kring vollsjö med Rörelsecoach och skapar en hållbar, funktionell kropp och ett mer robust nervsystem. Hör av er idag för ett gratis förslag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Känner du att din kropp skriker efter en nystart.

Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Boka Rörelsecoach nära vollsjö och ta första steget!

Self Boost Yoga

Flexibla tjänster.

Vill du förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet i vardagen?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Har du ledsnat på att ha ont och vara stel!

Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i vollsjö går det också bra att boka Rörelsecoach!

Snabb hjälp med Rörelsecoach vollsjö. Ring mig idag.

Healingsession som hjälper dig att hitta tillbaka.

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära vollsjö och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig.