Träning och närvaro med fokus på kroppen i Skurup.
Specialister på Rörelsecoach i veberöd!
Jag skräddarsyr Rörelsecoach för dig i veberöd så att en funktionell och hållbar kropp och ett mer robust nervsystem blir verklighet. Skicka en förfrågan så kommer ett gratis förslag inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en hållbar förändring länge.
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig kring veberöd!
Self Boost Yoga
Be om offert på våra tjänster!
Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet som håller?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att ha ont och vara stel!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Rörelsecoach nära veberöd!
Rörelsecoach veberöd för dig som vill komma igång. Ring mig nu.
Lugn och centrerad healingsession för vardagens tempo!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära veberöd och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder även Rörelsecoach!