I Skurup finns er erfarna yogainstruktör & rörelsecoach.
Boka Rörelsecoach i och omkring uppåkra när det passar.
Tillsammans med dig nära uppåkra jobbar vi genom Rörelsecoach en stark kropp & ett tåligt nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett gratis upplägg inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ropar kroppen efter en märkbar förändring?
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera. Boka Rörelsecoach nära uppåkra och ta första steget.
Self Boost Yoga
Boka tjänst.
Siktar du på en vardag med mer energi och bättre livskvalitet över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig låst och har ont hela tiden?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig nära uppåkra går det också bra att boka Rörelsecoach!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession med hjärta.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära uppåkra och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Rörelsecoach.