Er erfarna yogalärare & rörelsecoach i Skurup.
Planera Rörelsecoach för tomelilla när det passar!
Jag hjälper dig med Rörelsecoach nära tomelilla och leder mot en mer funktionell kropp & ett balanserat nervsystem! Ring idag för ett gratis förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill du ta första steget mot den förändring som kroppen ber om.
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Till och med huvudstående går bra numera! Boka Rörelsecoach i tomelilla och ta första steget!
Self Boost Yoga
Praktiska tjänster som levererar.
Vill ni förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet tillsammans!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Rörelsecoach i närheten av tomelilla!
Din lokala kontakt för Rörelsecoach tomelilla. Ring mig för prisförslag.
Välkommen på healingsession denna vecka!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära tomelilla men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig!