Rörelsecoach & yogalärare i Skurup!
Letar ni efter Rörelsecoach i svedala?
Jag skräddarsyr Rörelsecoach för dig nära svedala så att en funktionell och hållbar kropp & ett balanserat nervsystem blir verklighet. Få ett kostnadsfritt förslag inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det det är dags för din kropp att få en hållbar förändring?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig nära svedala!
Self Boost Yoga
Anpassade tjänster för dig.
Vill ni förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet i vardagen?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att känna dig stel efter jobbet!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Rörelsecoach nära svedala!
Prova en healingsession när det passar!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i svedala och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Rörelsecoach.