I Skurup finns er erfarna yogalärare och rörelsepedagog.

Behöver du Rörelsecoach i närheten av skivarp?

Jag hjälper er med Rörelsecoach i skivarp och vägleder mot en funktionell kropp & ett mer robust nervsystem! Hör av dig idag för ett gratis förslag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

När kroppen skriker efter en hållbar förändring är det dags att lyssna.

Jag heter Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig kring skivarp.

Self Boost Yoga

Mitt tjänsteutbud!

Är det dags att prioritera din hälsa och öka livskvaliteten långsiktigt!

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Är det dags att säga hej då till värk och stel kropp?

Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Rörelsecoach runt skivarp!

Jag erbjuder Rörelsecoach skivarp. Ring mig gärna!

Healingsession på plats med enkel bokning.

Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära skivarp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig.