Er erfarna yogalärare och lyhörda rörelsecoach i Skurup!
Behöver du Rörelsecoach i skårby!
Behöver ni Rörelsecoach nära skårby? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp & ett robust nervsystem! Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver din kropp må bra av en verklig förändring redan nu.
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig i skårby erbjuder jag Rörelsecoach!
Self Boost Yoga
Be om offert på våra tjänster!
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa värk och stel kropp i vardagen?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig i skårby går det också bra att boka Rörelsecoach.
Boka en healingsession när du är redo.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära skårby men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig.