Rörelsecoach och yogalärare med bas i Skurup.
Vi finns här för Rörelsecoach i södraåby vardag som helg er.
Jag erbjuder Rörelsecoach nära södraåby för en funktionell kropp & ett stabilt nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en verklig förändring ett bra tag?
Jag är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Rörelsecoach nära södraåby!
Self Boost Yoga
Hitta rätt tjänst!
Vill du få mer ork i vardagen och höja din livskvalitet utan quickfixar.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du lämna smärtan och stelheten bakom dig!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Rörelsecoach i närheten av södraåby när det passar!
Rörelsecoach södraåby och personlig service. Ring mig när det passar.
Healingsession för bättre sömn.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i södraåby och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder också Rörelsecoach.