Här finns er certifierade yogainstruktör & rörelsecoach i Skurup!
Certifierad Rörelsecoach i hela rydsgård.
Jag hjälper dig med Rörelsecoach i rydsgård och leder mot en mer hållbar kropp och ett robust nervsystem! Ring redan idag för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen längtar efter en hållbar förändring är det ofta dags att lyssna.
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Boka Rörelsecoach i rydsgård och ta första steget.
Self Boost Yoga
Läs mer om mina tjänster!
Vill du ta hand om din hälsa och förbättra livskvaliteten så att resultaten håller.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på spända muskler och stel kropp?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Rörelsecoach nära rydsgård redan idag!
Rörelsecoach rydsgård med snabb återkoppling. Ring mig idag.
Healingsession med tyst närvaro.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära rydsgård och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också Rörelsecoach.