Rörelsecoach och yogalärare verksam i Skurup!
Snabb hjälp med Rörelsecoach för dig i minnesberg!
Jag stöttar dig runt minnesberg med Rörelsecoach och banar väg för en stark och rörlig kropp & ett robust nervsystem! Ring idag för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ge kroppen en förändring!
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Rörelsecoach nära minnesberg.
Self Boost Yoga
Vårt tjänsteutbud.
Vill ni må bättre i längden och öka er livskvalitet på ett hållbart sätt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att känna dig stel efter jobbet?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Rörelsecoach runt minnesberg.
Rörelsecoach minnesberg anpassat efter dig. Ring mig idag!
Healingsession med tid för reflektion!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Jag erbjuder Reiki i minnesberg och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig.