I Skurup finns din erfarna yogainstruktör och rörelsepedagog.

Personlig service för Rörelsecoach i hela maglarp!

Personlig träning inom Rörelsecoach nära maglarp för en hållbar kropp och ett robust nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett kostnadsfritt förslag inom kort.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vill du se en verklig förändring i din kropp.

Jag är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Boka Rörelsecoach i maglarp och ta första steget.

Self Boost Yoga

Det här erbjuder vi.

Är det dags att prioritera er hälsa och lyfta livskvaliteten långsiktigt?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Är du trött på spänningar och stel kropp?

Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Rörelsecoach i närheten av maglarp.

Letar du efter Rörelsecoach maglarp? Ring mig idag.

Healingsession som hjälper dig att hitta tillbaka.

Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära maglarp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig!