Yoga med rörelseglädje i Skurup.
Boka Rörelsecoach i hela kyrkheddinge redan i dag.
Lokalt nära kyrkheddinge hjälper jag dig genom Rörelsecoach att nå en mer stark kropp och ett mer balanserat nervsystem. Ring redan idag för ett gratis prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni få till en verklig förändring i kroppen?
Jag heter Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig nära kyrkheddinge!
Self Boost Yoga
Det här kan jag hjälpa till med!
Bryr du dig om din hälsa och vill leva med högre livskvalitet som varar.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig låst av värk och stel kropp?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Rörelsecoach nära kyrkheddinge!
Snabb hjälp med Rörelsecoach kyrkheddinge. Ring mig för en kostnadsfri konsultation!
Healingsession för mjukare rörelse.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i kyrkheddinge och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder också Rörelsecoach.