Yoga med rörelseglädje i Skurup.
Prisvärd hjälp med Rörelsecoach i hököpinge!
Jag erbjuder Rörelsecoach i hököpinge för en funktionell kropp & ett stabilt nervsystem! Få ett kostnadsfritt prisförslag idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det tid att låta din kropp få en förändring?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Rörelsecoach i hököpinge!
Self Boost Yoga
Välj väg med mina tjänster.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och öka livskvaliteten över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa värk och stel kropp i vardagen!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Rörelsecoach i hököpinge.
Healing session med klar närvaro!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära hököpinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder också Rörelsecoach!