Här finns din personliga yogalärare och rörelsepedagog från Skurup.
Din nära kontakt för Rörelsecoach för gislövsläge.
Jag erbjuder Rörelsecoach i gislövsläge för en välfungerande kropp & ett balanserat nervsystem! Ring redan idag för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver din kropp må bra av en förändring redan nu!
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Rörelsecoach för dig kring gislövsläge.
Self Boost Yoga
Upptäck mina tjänster!
Vill ni må bättre i längden och höja er livskvalitet med hållbara vanor.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Rörelsecoach i närheten av gislövsläge redan i dag!
Letar du efter Rörelsecoach gislövsläge? Ring mig för en kostnadsfri bedömning.
Healingsession för återstart av balansen.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki nära gislövsläge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Rörelsecoach.