I Skurup finns din erfarna yogalärare & rörelsecoach.
Rörelsecoach i blentarp.
Lokalt nära blentarp hjälper jag dig med Rörelsecoach att nå en hållbar kropp och ett stabilt nervsystem. Få ett gratis prisförslag idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skriker kroppen efter en nystart?
Jag är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Rörelsecoach kring blentarp.
Self Boost Yoga
Så kan vi hjälpa dig!
Vill ni satsa på er hälsa och höja livskvaliteten över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av värk och stel kropp?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Rörelsecoach i blentarp.
Rörelsecoach blentarp med snabb återkoppling. Ring mig redan idag!
Healingsession som lugnar nervsystemet.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära blentarp men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Rörelsecoach.