Er engagerade yogalärare och lyhörda rörelsecoach med bas i Skurup!
Din nära partner för Rörelsecoach i abbekås.
Tillsammans med dig i abbekås skapar vi genom Rörelsecoach en mer stark kropp & ett mer balanserat nervsystem. Hör av er idag för ett gratis förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ber kroppen efter en verklig förändring?
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig nära abbekås!
Self Boost Yoga
Tjänster för större organisationer!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten växa över tid?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du känna dig mjukare och slippa ha ont!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Rörelsecoach i närheten av abbekås redan idag!
Rörelsecoach abbekås för företag och privatpersoner. Ring mig redan idag!
Healingsession som skapar mjukhet i nacke!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära abbekås och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig!