Personlig vägledning inom yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Vi tar hand om Rörelsecoach i östragrevie med kvalitet!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Rörelsecoach i östragrevie för att stärka en mer stark kropp och ett balanserat nervsystem. Boka en kostnadsfri avstämning när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen skriker efter en nystart är det ofta dags att lyssna?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Rörelsecoach för dig nära östragrevie!
Self Boost Yoga
Anpassade tjänster för dig.
Vill ni förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet tillsammans.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont i kroppen och stel varje dag, är du klar med det!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Rörelsecoach runt östragrevie redan i dag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession som stillar tankarna.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära östragrevie och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Rörelsecoach.