I Skurup finns er erfarna yogainstruktör & rörelsepedagog!
Behöver du Rörelsecoach i önnarp!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Rörelsecoach i önnarp för att bygga en mer stark kropp & ett balanserat nervsystem. Ring idag för ett kostnadsfritt prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill du se en förändring i din kropp!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Rörelsecoach nära önnarp.
Self Boost Yoga
Upptäck mina tjänster!
Vill du ta hand om din hälsa och förbättra livskvaliteten så att resultaten håller?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på spänningar och stel kropp?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Rörelsecoach nära önnarp.
Rörelsecoach önnarp för dig som vill komma igång. Ring mig redan idag!
En healingsession för djup avslappning!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki i önnarp och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder även Rörelsecoach.