Yoga och rörlighet i hjärtat av Skurup.

Vi erbjuder Rörelsecoach lokalt runt öja.

Jag hjälper er med Rörelsecoach i öja och vägleder mot en mer funktionell kropp & ett robust nervsystem! Ring redan idag för ett kostnadsfritt prisförslag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

När din kropp skriker efter en förändring är det dags att lyssna.

Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! För dig kring öja erbjuder jag Rörelsecoach!

Self Boost Yoga

Välj rätt tjänst.

Är ni måna om er hälsa och vill öka livskvaliteten över tid.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Trött på att kroppen säger ifrån med smärta och stel kropp?

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig i öja går det också bra att boka Rörelsecoach!

Redo för Rörelsecoach öja? Ring mig nu.

Prova en healingsession redan idag!

När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Jag erbjuder Reiki i öja och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Rörelsecoach hos mig!