Er dedikerade yogalärare och rörelsetränare i Skurup!
Specialister på Lymfterapi i och runt villie!
Genom Lymfterapi i villie får du praktiska verktyg för en mer stark kropp och ett mer robust nervsystem. Boka en gratis avstämning när det passar.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det dags att låta kroppen få en nystart!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! För dig nära villie erbjuder jag Lymfterapi!
Self Boost Yoga
Utforska mina tjänster!
Månar du om din hälsa och vill må bättre över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Lymfterapi runt villie!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En trygg och mjuk healingsession!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Jag erbjuder Reiki nära villie men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder även Lymfterapi!