Certifierad yogainstruktör och rörelsecoach i Skurup!
Söker du Lymfterapi i tornahällestad!
Med Lymfterapi i tornahällestad får du personligt stöd till en funktionell kropp och ett robust nervsystem. Boka en gratis konsultation idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skriker din kropp efter en positiv förändring?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Lymfterapi i tornahällestad.
Self Boost Yoga
Få en översikt över mina tjänster.
Är du mån om din hälsa och vill stärka din livskvalitet över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig låst av smärta och stelhet!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. För dig nära tornahällestad går det också bra att boka Lymfterapi!
Healingsession som stärker din inre balans.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära tornahällestad och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också Lymfterapi.