Professionell yogainstruktör och rörelsecoach från Skurup.
Letar ni efter Lymfterapi i staffanstorp?
Jag finns på plats i staffanstorp och hjälper dig inom Lymfterapi för en mer rörlig kropp samt ett mer robust nervsystem. Få ett kostnadsfritt prisförslag idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp ropar efter en förändring.
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig nära staffanstorp erbjuder jag Lymfterapi.
Self Boost Yoga
Planering, genomförande och uppföljning med våra tjänster!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten öka över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig låst av smärta och stel kropp?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Lymfterapi nära staffanstorp när det passar!
Healing session online.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära staffanstorp men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig.