Yoga och rörlighet i Skurup!
Professionell Lymfterapi runt sövestad.
Jag guidar dig runt sövestad med Lymfterapi och bygger en mer hållbar, funktionell kropp och ett tåligt nervsystem. Skicka en förfrågan så kommer ett gratis upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ropar efter en förändring?
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! Boka Lymfterapi nära sövestad och ta första steget!
Self Boost Yoga
Vårt tjänsteutbud!
Vill du ta hand om din hälsa och öka din livskvalitet med hållbarhet i fokus.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av att vara stel i nacke!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig nära sövestad går det också bra att boka Lymfterapi!
Lymfterapi sövestad för företag och privatpersoner. Ring mig för offert.
Avslappnande healingsession som gör skillnad.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära sövestad och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Lymfterapi.