Jag är er certifierade yogainstruktör och rörelsecoach i Skurup!
Personlig service för Lymfterapi i hela södraåsum!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Lymfterapi i södraåsum för att bygga en stark kropp och ett mer robust nervsystem! Hör av er när det passar för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver kroppen må bra av en verklig förändring nu!
Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. För dig kring södraåsum erbjuder jag Lymfterapi.
Self Boost Yoga
Få en översikt över mina tjänster!
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och öka livskvaliteten på ett hållbart vis.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på spänningar och stel kropp?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Lymfterapi i södraåsum!
Healingsession för nystart av energin!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i södraåsum och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig.