Medveten rörelse och yoga i hjärtat av Skurup!
Din erfarna hjälp inom Lymfterapi i rynge.
Jag guidar er runt rynge inom Lymfterapi och skapar en stark och rörlig kropp & ett tåligt nervsystem. Hör av dig när det passar för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp törstar efter en positiv förändring!
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Lymfterapi för dig nära rynge!
Self Boost Yoga
Rådgivning och tjänster.
Vill du förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet i vardagen!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av värk och stelhet?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Lymfterapi i rynge!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession som balanserar energin!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära rynge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även Lymfterapi.