Individanpassad yoga och rörelse i Skurup!
Lymfterapi nära dig i klagstorp!
Genom Lymfterapi i klagstorp får ni praktiska verktyg för en stark kropp & ett robust nervsystem! Ring redan idag för ett kostnadsfritt prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen skriker efter en nystart är det ofta dags att lyssna?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Boka Lymfterapi i klagstorp och ta första steget!
Self Boost Yoga
Skräddarsydda tjänster.
Är du mån om din hälsa och vill höja livskvaliteten över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Fått nog av smärta och stel kropp!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Lymfterapi runt klagstorp redan idag!
Healingsession som balanserar flödet.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära klagstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig.