Certifierad yogainstruktör och rörelsepedagog verksam i Skurup!
Erfarenhet inom Lymfterapi i köpingebro!
Tillsammans med dig i köpingebro jobbar vi genom Lymfterapi en hållbar kropp och ett mer tåligt nervsystem. Hör av dig när det passar för ett gratis upplägg!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Dags att ge kroppen en nystart?
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Lymfterapi för dig kring köpingebro!
Self Boost Yoga
Paket och tjänster.
Är det dags att prioritera er hälsa och öka livskvaliteten på riktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Kroppen känns stel och gör ont, har du fått nog!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Lymfterapi runt köpingebro!
Lymfterapi köpingebro med fokus på kvalitet. Ring mig redan idag.
Healingsession som bjuder in till mjukhet i axlar!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära köpingebro men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder också Lymfterapi!