Yogalärare och rörelsecoach med bas i Skurup!
Boka Lymfterapi i hunnestad redan i dag.
Tillsammans med dig i hunnestad jobbar vi genom Lymfterapi en funktionell kropp & ett tåligt nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Längtar din kropp efter en märkbar förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Lymfterapi kring hunnestad.
Self Boost Yoga
Mina tjänster.
Vill du få mer ork i vardagen och förbättra din livskvalitet med små hållbara steg.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i hunnestad går det också bra att boka Lymfterapi.
Healingsession som frigör oro.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära hunnestad men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig!