Yogalärare och rörelsecoach med bas i Skurup!
Lokalt stöd inom Lymfterapi i hunnestad.
Med Lymfterapi i hunnestad får du noggrant stöd till en stark kropp och ett mer balanserat nervsystem! Boka en gratis konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Längtar din kropp efter en märkbar förändring!
Jag heter Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Boka Lymfterapi i hunnestad och ta första steget!
Self Boost Yoga
Mina tjänster.
Vill du få mer ork i vardagen och förbättra din livskvalitet med små hållbara steg.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Lymfterapi nära hunnestad när det passar!
Healingsession som frigör oro.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i hunnestad och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Lymfterapi.