Personlig vägledning inom yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Vi finns här för Lymfterapi runt holmeja när du behöver dig!
Lokalt nära holmeja hjälper jag er med Lymfterapi att nå en funktionell kropp & ett mer balanserat nervsystem! Få ett kostnadsfritt prisförslag inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skulle kroppen må bra av en förändring snart?
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Lymfterapi kring holmeja.
Self Boost Yoga
Vårt hela utbud!
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är det dags att säga hej då till värk och stel kropp!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Lymfterapi i närheten av holmeja när det passar!
Healingsession med närvaro.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära holmeja men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig.