Yoga med rörelseglädje i Skurup.

Prisvärd hjälp med Lymfterapi för dig i östragrevie.

Jag stöttar dig nära östragrevie inom Lymfterapi och skapar en stark och rörlig kropp och ett balanserat nervsystem. Hör av dig idag för ett gratis upplägg.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Behöver kroppen få en nystart snart.

Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Lymfterapi för dig nära östragrevie!

Self Boost Yoga

Hela resan med våra tjänster!

Är du mån om din hälsa och vill höja livskvaliteten över tid?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Känner du hur stelheten håller dig tillbaka?

Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i östragrevie går det också bra att boka Lymfterapi.

Jag erbjuder Lymfterapi östragrevie. Ring mig för ett kostnadsfritt förslag.

Healingsession som bjuder in till mjukhet i axlar.

När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära östragrevie och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag håller rummet, energin landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också Lymfterapi.