Er engagerade yogalärare & personliga rörelsecoach från Skurup!
Specialister på Lymfterapi i öja!
Jag hjälper er med Lymfterapi nära öja och leder mot en mer funktionell kropp & ett mer robust nervsystem. Boka en kostnadsfri konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skulle din kropp få en förändring snart!
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Lymfterapi nära öja.
Self Boost Yoga
Praktiska tjänster som gör skillnad!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten stiga över tid?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att vakna stel och somna med värk!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Lymfterapi runt öja.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En stilla healingsession som låter kroppen vila.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära öja men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Lymfterapi hos mig.