Yoga med rörelseglädje i hjärtat av Skurup.

Din dedikerade hjälp inom Ljudterapi i trelleborg.

Personlig handledning inom Ljudterapi i trelleborg för en välmående kropp & ett balanserat nervsystem! Boka en gratis konsultation idag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Har du märkt att kroppen ropar efter en nystart?

Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Ljudterapi kring trelleborg!

Self Boost Yoga

Här är våra tjänster!

Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet som håller.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Ont i kroppen och stel varje dag, är du klar med det!

Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Ljudterapi i närheten av trelleborg när det passar!

Redo för Ljudterapi trelleborg? Ring mig för att boka.

Healingsession som återställer flödet!

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i trelleborg och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Ljudterapi hos mig!