Personlig vägledning inom yoga och rörelse i Skurup.

Behöver du Ljudterapi i skivarp!

Jag erbjuder Ljudterapi kring skivarp för en hållbar kropp & ett balanserat nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vill du få till en hållbar förändring i kroppen.

Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Ljudterapi kring skivarp!

Self Boost Yoga

Det här erbjuder jag.

Vill du få mer ork i vardagen och höja din livskvalitet på ett hållbart sätt.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Är du trött på spänningar och stel kropp?

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Ljudterapi runt skivarp.

Din lokala kontakt för Ljudterapi skivarp. Ring mig nu.

Healingsession som lugnar nervsystemet.

Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära skivarp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Ljudterapi.