Din engagerade yogalärare och lyhörda rörelsecoach i Skurup.
Din dedikerade hjälp inom Ljudterapi för dig i sjöbo!
Jag erbjuder lugna insatser inom Ljudterapi nära sjöbo för att bygga en funktionell kropp och ett balanserat nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett kostnadsfritt upplägg snart!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni få till en hållbar förändring i kroppen.
Jag heter Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Till och med huvudstående går bra numera! För dig nära sjöbo erbjuder jag Ljudterapi.
Self Boost Yoga
Tjänster för ideella föreningar!
Månar ni om er hälsa och vill må bättre långsiktigt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spända muskler, smärta och stel kropp!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Ljudterapi nära sjöbo.
En omsorgsfull healingsession med trygg process!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära sjöbo och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder även Ljudterapi!