I Skurup finns er certifierade yogainstruktör och rörelsecoach.
Ljudterapi i och omkring oxie?
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Ljudterapi i oxie för att bygga en hållbar kropp & ett mer robust nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett kostnadsfritt förslag inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När din kropp ropar efter en förändring är det dags att lyssna.
Mitt namn är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Ljudterapi i oxie.
Self Boost Yoga
Mina tjänster.
Månar ni om er hälsa och vill leva bättre långsiktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Nog med värk och stelhet, nu räcker det!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i oxie går det också bra att boka Ljudterapi!
En varsam healingsession som möter dig där du är!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Jag erbjuder Reiki nära oxie men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även Ljudterapi!