I Skurup finns er certifierade yogalärare & rörelsepedagog.
På plats stöd inom Ljudterapi i nybrostrand!
Med Ljudterapi nära nybrostrand får ni noggrant stöd till en mer hållbar kropp och ett stabilt nervsystem! Boka en kostnadsfri konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Dags att ge din kropp en hållbar förändring!
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! Boka Ljudterapi i nybrostrand och ta första steget!
Self Boost Yoga
Läs mer om våra tjänster!
Vill du få mer ork i vardagen och höja din livskvalitet utan quickfixar!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att ha ont och vara stel!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Ljudterapi runt nybrostrand!
Healingsession som återställer energin.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Jag erbjuder Reiki nära nybrostrand men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Ljudterapi!