Rörelsecoach och yogalärare hemmahörande i Skurup.

Nära stöd inom Ljudterapi i hela hedeskoga!

Med Ljudterapi nära hedeskoga får ni personligt stöd till en funktionell kropp & ett stabilt nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Är det tid att låta din kropp få en nystart.

Jag är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! Jag erbjuder Ljudterapi för dig i hedeskoga!

Self Boost Yoga

Alla våra tjänster.

Är du redo att låta din hälsa ta plats och öka livskvaliteten utan att tumma på balansen!

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Fått nog av smärta och stelhet?

Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Ljudterapi runt hedeskoga redan i dag!

Ljudterapi hedeskoga med fokus på kvalitet. Ring mig redan idag.

Healingsession för smärtlindring!

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära hedeskoga och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Ljudterapi hos mig!