Professionell yogainstruktör och rörelsecoach från Skurup!
Ta nästa steg med Ljudterapi för arrie på dina villkor.
Jag erbjuder Ljudterapi i arrie för en funktionell kropp och ett stabilt nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen längtar efter en förändring är det ofta dags att lyssna?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Ljudterapi för dig nära arrie!
Self Boost Yoga
Välj rätt tjänst.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och höja livskvaliteten på ett hållbart vis!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Ljudterapi nära arrie när det passar!
En harmoniserande healingsession med stilla fokus.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i arrie och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Ljudterapi hos mig.