Trygg och lekfull rörelse med yoga i centrum för dig i Skurup.

Vi tar hand om Gongbad i vanstad från start till mål!

Jag anpassar Gongbad för er nära vanstad så att en funktionell och hållbar kropp och ett balanserat nervsystem tar form! Boka en gratis konsultation idag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Har du märkt att din kropp ropar efter en förändring.

Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! För dig i vanstad erbjuder jag Gongbad!

Self Boost Yoga

Välj tjänst!

Bryr ni er om er hälsa och vill leva med högre livskvalitet på sikt?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Ont i kroppen och stel hela tiden, är du klar med det?

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Gongbad nära vanstad.

Letar du efter Gongbad vanstad? Ring mig idag.

Healingsession för återstart av energin!

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i vanstad och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Gongbad.