Erfaren yogalärare & rörelsecoach i Skurup.
Få hjälp med Gongbad i västranöbbelöv direkt!
Tillsammans med er nära västranöbbelöv arbetar vi genom Gongbad en stark kropp och ett stabilt nervsystem! Hör av er när det passar för ett kostnadsfritt upplägg!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ropar efter en nystart?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Gongbad för dig kring västranöbbelöv.
Self Boost Yoga
Vad jag erbjuder!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten stiga på sikt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa värk och stelhet i vardagen!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. För dig i västranöbbelöv går det också bra att boka Gongbad.
Gongbad västranöbbelöv för företag och privatpersoner. Ring mig redan idag.
Healingsession för återhämtning!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära västranöbbelöv och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Gongbad hos mig!