Er lyhörda yogalärare och engagerade rörelsecoach från Skurup.

Behöver du Gongbad i närheten av svenstorp ?

Jag hjälper dig i svenstorp inom Gongbad och banar väg för en stark och rörlig kropp & ett mer tåligt nervsystem. Hör av dig när det passar för ett kostnadsfritt förslag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Har din kropp ropat efter en verklig förändring länge?

Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Gongbad för dig nära svenstorp !

Self Boost Yoga

Praktiska tjänster som levererar!

Vill ni förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet i vardagen.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Känner du hur stelheten håller dig tillbaka!

Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Gongbad i närheten av svenstorp !

Snabb hjälp med Gongbad svenstorp . Ring mig när det passar.

Healing session med klar närvaro.

Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära svenstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Gongbad!