Yogalärare och rörelsecoach från Skurup!
Vi finns här för Gongbad runt storaköpinge året runt er.
Behöver du Gongbad nära storaköpinge? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp & ett robust nervsystem! Hör av er idag för ett gratis upplägg!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skriker din kropp efter en positiv förändring?
Mitt namn är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Gongbad för dig i storaköpinge.
Self Boost Yoga
Steg för steg med mina tjänster.
Månar ni om er hälsa och vill må bättre över tid?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa smärta och stelhet i vardagen!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Gongbad nära storaköpinge.
Gongbad storaköpinge med fokus på kvalitet. Ring mig för mer information.
Healingsession som lugnar nervsystemet!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära storaköpinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också Gongbad.