Yoga och rörlighet i hjärtat av Skurup!
Behöver ni Gongbad i storaherrestad?
Behöver ni Gongbad kring storaherrestad? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp och ett mer robust nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett gratis upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen ropar efter en förändring är det dags att lyssna!
Jag heter Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig nära storaherrestad erbjuder jag Gongbad.
Self Boost Yoga
Anpassade tjänster för er.
Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet som håller?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du färdig med att vara stel och ha ont?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Gongbad i storaherrestad redan i dag!
Gongbad storaherrestad för dig som vill komma igång. Ring mig nu.
Healingsession på plats när det passar!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i storaherrestad och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder också Gongbad!