Erfaren yogalärare & rörelsecoach med bas i Skurup!
Vi erbjuder Gongbad lokalt runt rydsgård!
Genom Gongbad i rydsgård får ni hållbara verktyg för en funktionell kropp & ett robust nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känns det som att det är tid för kroppen att få en nystart.
Jag är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Gongbad i rydsgård!
Self Boost Yoga
Tjänster!
Vill du få mer ork i vardagen och höja din livskvalitet med små hållbara steg?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Börjar du ledsna på att vara stel och ha ont!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i rydsgård går det också bra att boka Gongbad.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Din lokala kontakt för Gongbad rydsgård. Ring mig så berättar jag hur.
Healingsession som återställer flödet.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära rydsgård och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder också Gongbad.