Yogalärare och rörelsecoach hemmahörande i Skurup!
Din lokala kontakt för Gongbad i maglarp.
Genom Gongbad nära maglarp får du praktiska verktyg för en mer rörlig kropp & ett stabilt nervsystem! Skicka en intresseanmälan så kommer ett kostnadsfritt förslag snart!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känner du igen dig? Kroppen vill ha en verklig förändring.
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! För dig i maglarp erbjuder jag Gongbad.
Self Boost Yoga
Mitt tjänsteutbud!
Vill du ta hand om din hälsa och förbättra livskvaliteten så att resultaten håller.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att känna dig stel efter jobbet!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Gongbad i maglarp redan idag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En healingsession för djup avslappning.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Jag erbjuder Reiki nära maglarp men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Gongbad hos mig!