Jag är din certifierade yogalärare och rörelsecoach från Skurup!
Prisvärd hjälp med Gongbad i kyrkheddinge.
Genom Gongbad i kyrkheddinge får ni konkreta verktyg för en mer rörlig kropp och ett mer stabilt nervsystem. Skicka en förfrågan så kommer ett gratis upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det tid att låta kroppen få en nystart!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Gongbad nära kyrkheddinge!
Self Boost Yoga
Det här erbjuder vi.
Vill ni må bättre i längden och öka er livskvalitet med hållbara vanor?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du lämna värken och stelheten bakom dig?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i kyrkheddinge går det också bra att boka Gongbad.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En varsam och jordad healingsession!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära kyrkheddinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även Gongbad!