Din lyhörda yogalärare & engagerade rörelsecoach i Skurup!

Få hjälp med Gongbad i klagstorp utan krångel.

Jag planerar Gongbad för er i klagstorp så att en mer funktionell och hållbar kropp och ett robust nervsystem kan växa fram. Boka en gratis konsultation när det passar!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Är det dags att låta kroppen få en förändring!

Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Till och med huvudstående går bra numera. För dig i klagstorp erbjuder jag Gongbad.

Self Boost Yoga

Vårt hela utbud.

Månar ni om er hälsa och vill må bättre över tid.

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Nog med värk och stel kropp, nu räcker det!

Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i klagstorp går det också bra att boka Gongbad.

Få hjälp med Gongbad klagstorp. Ring mig för en trygg start.

Healingsession med utrymme för andning.

När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära klagstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Gongbad hos mig!