Er erfarna yogalärare & lyhörda rörelsecoach med bas i Skurup.
Proffsig Gongbad i hela källesjö.
Personlig handledning inom Gongbad i källesjö för en mer välmående kropp & ett robust nervsystem! Ta kontakt för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skulle kroppen få en nystart redan nu!
Jag heter Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Gongbad för dig kring källesjö!
Self Boost Yoga
Steg för steg med våra tjänster.
Är du mån om din hälsa och vill höja livskvaliteten på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du vakna utan stel kropp och värk!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Gongbad i källesjö.
Gongbad källesjö för dig som vill komma igång. Ring mig redan idag.
En healingsession för balans.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära källesjö och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Gongbad hos mig!