Medveten rörelse och yoga i hjärtat av Skurup!
Snabb hjälp med Gongbad i holmeja!
Behöver ni Gongbad i holmeja? Jag hjälper till mot en mer stark och rörlig kropp & ett stabilt nervsystem! Ta kontakt för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skulle din kropp få en nystart nu?
Jag heter Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! För dig i holmeja erbjuder jag Gongbad.
Self Boost Yoga
Tjänster för privatpersoner!
Är du mån om din hälsa och vill förbättra livskvaliteten långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du känna dig mjukare och slippa ha ont!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Gongbad nära holmeja redan i dag!
En guidande healingsession som du kan bygga vidare på!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära holmeja och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Gongbad hos mig.